Gesundheit, Bewegung und Gemeinschaft sind drei zentrale Säulen des OÖ Seniorenbundes. Deshalb stellt der OÖ Seniorenbund auch das Jahr 2026 unter das Motto „Gemeinsam bewegen. Gesünder leben.“

Ziel ist, mit einer breiten Angebotspalette für unterschiedliche Interessen möglichst viele Seniorinnen und Senioren für Bewegung und Sport zu motivieren. Schließlich ist wissenschaftlich bewiesen, dass regelmäßige Bewegung die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit verbessern und Krankheiten im Alter vorbeugen und die Pflegebedürftigkeit nach hinten verschieben können.

Bewegung in der Gemeinschaft

Gemeinsames Bewegen steigert die Freunde und die Motivation. Gerade mit zunehmendem Alter ist Gemeinschaft von großer Bedeutung – soziale Bindungen geben Halt, fördern das Wohlbefinden und schützen vor Einsamkeit. Besonders stark wirken solche Verbindungen, wenn sie durch gemeinsame Aktivitäten entstehen. Beim gemeinsamen Radfahren, Wandern oder Tanzen steigt nicht nur die Motivation, sondern es entstehen auch neue Freundschaften. Man unterstützt sich gegenseitig, teilt Erfolge, hat gemeinsam Spaß und trägt gleichzeitig etwas zu seiner Gesundheit bei – eine perfekte Kombination.

Gesundheitsbroschüre mit dem Fit-Pass des OÖ Seniorenbundes

Mit vielen wertvollen Tipps für ein gesundes Leben und abwechslungsreichen Übungen für Kraft, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit.

>>> Hier geht’s zur Broschüre des Jahresmottos

Landes-Veranstaltungen 2026

Landes-Radtag: Fr., 29.05.2026, Pattigham
Jubiläums-Landes-Wandertag: Sa., 27.06.2026, Inzersdorf
Almwandertag – mit den Enkerln auf die Alm: Sa., 26.09.2026, Wurzeralm

Sport-Turniere 2026

24. – 26.02.2026	Bundes-Schi-Alpin, St. Lambrecht
26.02.2026	Landes-Eisstocktag, Linz
27.05. – 28.05.2026	Bundes-Kegeltage, Wien
10.06.2026	Landes-Golftag, Taufkirchen/Pram
14. – 15.07.2026	Landes-Tennistage, Wels
23.07.2026	Landes-Asphaltstocktag, Andorf
26.08.2026	Bundes-Golftag, Kössen
14.09. – 16.09.2026	Bundes-Tennistage, Tribuswinkel
24.09.2026	Landes-Knitteltag, Thalheim, Wels
05.10.2026	Landes-Kegeltag, Wels
13.10.2026	Radabschlussprämierung, Aspach
28.10.2026	Landes-Tischtennistag, Vorchdorf

Jahresmotto des OÖ Seniorenbundes

Das Jahresmotto „Gemeinsam bewegen. Gesünder leben“ macht die positiven Auswirkungen von Sport und Bewegung auf Körper und Geist zum Thema.
Regelmäßige Bewegung trägt zu einem gesunden Leben bei. Wenn diese Bewegung in Gemeinschaft stattfindet, wird nicht nur der Körper trainiert, sondern hat dies auch eine besonders positive Auswirkung auf das geistige Wohlbefinden.